昨日やっと羽毛布団に変えました。 それまで夏用の布団に綿毛布を掛けていたのですが、毎朝震えて起きてたのと基礎体温がガクッとなったことが怖くてやっと変えました。（遅い） 今周期、フライングはしないと書きましたがやっぱりしてしまいました。 結果、…
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